水分を多く含む食べ物、 “野菜” と “果物”

朝4時～正午までは排泄の時間

「人生の岐路に立ち、なにかしらの決断を下したとき、
その決断が最良かどうかは分からない。
自分が選択した道を最良にすればいいだけ。」

何かしらの決断をする場合にはある程度の
リスクヘッジを考える必要があると思いますが、
その後どうなるか、というのは行動を起こした後でないと
分からないし、いくら机上の空論を重ねても
思うようにいかないのが人生だと思います。


であれば、
「それが良い決断だった。」と言えるように
決断をしたあとに、全力で頑張ればいい。
と、知事の考え方には大いに感動させられました。


それからは私も決断、行動をした後に、
それが良かったと後から思えるように
精一杯頑張ろうと心に思い日々を送っています。


こういった自分を変えてくれる良書に
これからもたくさん出会いたいです。

ちなみに、
この「決断力。」はこの1フレーズ以外は
どんな内容だったかほとんど覚えてません。

まぁ、自分のための読書なので、そんなもんでいいでしょ。

「今」する。

「みんな」と「自分」に線を引くチャンスは今しかない。

忙しくてできない、という言葉を良く聞きますが、
ではいつになればできるようになるのか。
結局何かに理由をつけてしない人はいつまでたっても
行動できないと思います。
そこで行動できる人が「みんな＝その他大勢」から
1歩抜き出ることができるのだと思います。

私は幸い思い立ったらすぐ行動派なので割とすぐ行動します。
時々、行動した後に、「もう少し考えてから行動すればよかった。。」
と思う時があります。
でも、結果が良いにしろ悪いにしろ「後悔」した経験は
あまり無い気がします。
人生にとって無駄なことなど1つも無い！

自分の夢をもっとでっかくしていったら
最終的にみんなを幸せにする夢になるはず。

自分にしかできない仕事。

自分にしかできない仕事がある。
それを見つけるまでは諦めてはいけない。
見つかるまで探し続ける。自分に対しては諦めてはいけない。

最も印象に残った言葉でした。
いつもはおちゃらけてるガネーシャなのに(笑)

でも、私は少し違うと思っていて、
例えありきたりな仕事でも、自分の取り組み方によって
「普通の仕事」も「自分にしかできない仕事」になると思っています。

「見つける」のではなく自分の行動によって、「作る」。
本当に大切なことはこっちだと思います。

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ガネーシャからの教えを私もいくつか実行するようになりました。
全部はまだ無理ですが、どれも良い習慣なのでいづれは身に付けたいと
思っています。



夢をかなえるゾウ