自分に都合が良いように意識を変えてみる
先日、「意識の量を増やせ！」という齋藤孝著の本を読みました。
「意識の量」を増やせ！ (光文社新書 522)
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齋藤孝
光文社 (2011-06-17)
売り上げランキング: 12642
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簡単に内容を書くと、
物事や仕事がうまくいかなかったりするのは全て
自分の「意識の量」が足りないから。
もっと大きく考えて、相手が悪い、自分はこんなに一生懸命やっているのに、、
と自分を棚に上げて他責するのではなく、全ては自分の意識の量が足りないせいで
起こってしまっていることを認識することが大切。
かなりザックリですが以上のような内容です。
（興味ある方はぜひご一読を）
読んだ後に納得しました。
納得しましたし意識の量を増やしたいとも思いましたが、
なかなか難しいと思います。
そこで私は意識の量を増やすという著者の意向とは少し違うかもしれませんが
「自分に都合が良いように意識を変えてみる」ことを意識してみました。
例えば、
私が最近感じた実話なのですが、、
・冷たい感じで理不尽なこと言われてちょっと傷ついた
ことがあるのですが、
そんなときは
「この人は人付き合いがヘタでこんな風に冷たく言うしか
方法がないんだ。本当は可哀想な人なんだ。
よし自分が相手してやるか。
やれやれやれやれしょうがない人だな。」
みたいな感じで本当は人付き合い上手くてただ単純に
冷たく言ってるだけかもしれないかもしれませんが、、
そこは気にせず自分の中で「人付き合いヘタで可哀想な人物像」を
勝手に作って自分はそれを助ける良い人という設定にしてみました。
そうすると、
その人とのコミュニケーションが少しだけ苦じゃなくなった気がします。
自分は可哀想な人を相手している素晴らしい人ですからね(笑)
うーん、
これは本に載っていた意識の量を増やすことと一緒かな。。
自分的には少し違う気がしましたが、
まぁどんな手を使うにしろ人とのコミュニケーションが円滑になるのは
良いことだと思います。
自分の心、意識の中だけで済むのなら
好きなだけ自分の好き勝手に、都合の良いように色々と
意識を変えてみると今までとは違う捉え方ができるようになった、
という実例でした。
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