神の肉体 清水宏保
2006年トリノの荒川静香の金メダル。
2010年バンクーバーの浅田真央の銀メダル。
冬季オリンピックで思い出の残る場面は色々あると思いますが
私の中で、冬季オリンピックで真っ先に思い浮かぶのは、
98年長野オリンピックのスピードスケートで
金メダルを獲った清水宏保選手です。
何人も寄せ付けないロケットスタート。
見事金メダルを獲り、それをひとり親のお母さんにかけてあげた光景。
表彰式で一番高い位置に立っているのに
両脇の銀・銅の外国人の方が圧倒的に背が高い印象的な光景。
冬季オリンピックと聞くと、これらのシーンが自然と
浮かんでしまいます。
それほど印象深く、圧倒的に強かった清水選手の本番前の心境や
トレーニング風景を描いた作品です。
あれほどの選手がどういった心境でレースに臨んでいるか、
何を目標にスケートをしているのか、
当時を思い返しながら読んでもらいたいです。
ZONE 未知なる領域
集中力が極限状態まで高まった状態まで高まったとき、「野球選手がピッチャーの球が止まって見える」
「素潜りの選手が水と体が一体になったことを感じた」
など、
アスリートが限界を一歩超えた後に訪れる未知の領域。
この領域のことを本書ではZONEと呼んでいます。
驚くべきことは清水選手がそのZONEの状態をレース前に
意図的に作り出していること。
その環境を作り出すために、
肉体的限界と心理的限界を近づけるための
想像を絶するトレーニング。
そうして清水選手は普段常人では意識しない筋肉や繊維の1本までを
奮い立たせています。
本番で失敗する
「限界レベルのスピードは決して練習では出せない。違う次元に入るにはレースで試しレースで失敗するしかない。」
誰も本番での失敗を恐れますが、
清水選手は集中力が高まっている本番で限界レベルのスピードに挑戦。
そして、失敗（バランスを崩す、転倒）。
その感覚を身体で覚える。
と考えています。
何事にも失敗、そしてそれを乗り越える精神と努力が必要。
野生の動物を参考に
清水選手はあえてお腹を極限まで空かして、飢餓状態を作ります。それは野生動物を参考にしてのこと。
「動物が最も潜在的なパワーを発揮するときは獲物を狙っているとき。
空腹にして精神を戦闘的にする。」
野生動物の行動思考も取り入れて実践してます。
戦うことに関しての能力は人間よりも動物の方がずっと
長けていることを知っていてのことでしょう。
清水選手以外の様々なスポーツのプロも皆、並はずれた練習量、メンタルを持っているかと思いますが
彼はそれよりも更に1つも2つも上のレベルで自らと戦い結果を出していると感じました。
上には上がいる。
そんな典型的な見本のような人だと思います。
そういえば、本書の中で、
当時、ライバルだったウォーザースプーンの世界記録を「あれはまだ遅い」と言っていて
その後、あっさりと世界記録を塗り替えた場面がありました。
遅いって。。
世界最高レベルの話なのに。
どの次元を見据えて清水選手は滑っていたのでしょうか。
よかったら読んでみてください。
神の肉体 清水宏保
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